С мультимедиапрезентации «Кто курит табак, - тот сам себе враг» началась в общеобразовательной школе №14 встреча учащихся среднего звена с психологом Саратовского областного центра медицинской профилактики Ольгой Вечкиной.
Она рассказала ребятам о том, какой вред растущему организму наносит табак, как страдает от содержащихся в нём ядовитых веществ, дыхательная, сердечно-сосудистая, эндокринная и нервная системы, какие тяжёлые болезни провоцирует курение. Специалист сделал акцент и на вреде электронных сигарет, которые рекламируются, как средство, будто бы помогающее в отказе от курения. Развенчать этот популярный среди молодёжи миф помогло слайд-шоу «Вред парения электронных сигарет». Школьники внимательно слушали специалиста, задавали вопросы, сами активно участвовали в дискуссии.
***
В музыкально-эстетическом лицее г. Энгельса обсуждали вопросы значения физической активности для здоровья школьников.
Перед учащимся 9-х классов музыкально-эстетического лицея г. Энгельса выступила специалист Саратовского областного центра медицинской профилактики Снежана Темникова. Специалист рассказала о проблемах со здоровьем, которые может вызвать малоподвижный образ жизни, и подчеркнула, что крайне необходимо после школы найти время для занятий физкультурой, спортом, прогулок, подвижных игр на воздухе, дала ряд рекомендаций по организации активного образа жизни.
Советы специалиста мотивировали учащихся задуматься о своем здоровье и внести коррективы в свой распорядок дня.
***
В Комплексном центре социального обслуживания населения Энгельсского муниципального района прошел обучающий семинар для социальных работников по вопросам здорового образа жизни.
Одним из выступающих была психолог Саратовского областного центра медицинской профилактики Ольга Вечкина. Тема ее выступления – «Физические и психологические изменения личности пожилого человека». Из него слушатели узнали о том, как изменяется с годами человеческий организм: снижается активность деятельности всех органов и систем, ослабляются их функции, обостряются хронические заболевания. Заметные изменения могут происходить в интеллектуальной и эмоциональной сфере: пожилые люди становятся более обидчивыми, ранимыми, и социальные работники, при всей сложности их деятельности, должны учитывать эту специфику, проявлять особое внимание и терпение, постараться доверительно побеседовать, понять пожилого человека, посочувствовать ему, помочь преодолеть одиночество и решить насущные проблемы.
Большое внимание было уделено вопросам замедления процессов старения. В этом человеку помогают рациональное полноценное питание, физическая активность, положительные эмоции. «Ничто так не подрывает здоровье, как стресс, - завершила свое выступление Ольга Борисовна. – Будьте внимательны и снисходительны к вашим подопечным, организуйте по возможности занятия физкультурой, помогайте им приобщаться к искусству, заниматься творчеством, радоваться жизни, и тогда эти много пережившие и испытавшие люди не будут чувствовать себя забытыми, они на долгие годы сохранят здоровье и молодость души и сердца».